印象改善プログラム・ビジネス編のご案内（オンライン又は対面受講）
こんな方におすすめ
- 笑顔が苦手
- 表情が硬い
- 印象が悪い
- 人前に立つ機会がある
- 動画撮影をする機会がある
- 上司、部下から、笑顔や表情、印象について指摘を受けたことがある
- 個人事業主、会社経営者など、セルフブランディングの一環として印象をコントロールしたい
- 役者、タレント、モデル、議員など表情スキルが必要な方
- オンライン会議、打合せが増えた。画面に映る表情、印象を改善したい方
このコースを受講されたお客様の声
フェイスニング講師 石田隆子のセミナー講師としての表情変化です。以前の私は、表情がこわばり、受講者にいらぬ緊張感を与えてしまい、怖い人、近寄りがたい人と思われていました。不思議なことに、怖い印象のころは、攻撃的な質問が多く、やわらかい雰囲気になってからは前向きな質問が増えました。第一印象で受講生に好印象を与え、この講師から学びたいと感じてもらえることが出来れば、セミナーの雰囲気はグンとよくなり、中身の濃いものになります。その場の雰囲気にマッチした表情を作り、話の内容に合わせた豊かな表情、目線、顔の角度など、非言語情報で参加者を引き付けるテクニックは、練習次第で手に入れることが可能です。
勤務先で開催された講習会で、フェイスニングと出会いました。
講習会で教えて頂いたフェイスニングを継続したところ、口角が上がるようになるなどの効果を実感したので、より深く学ぶために通い始めました。出来ていると思っていたことが、実際は全くできていなかった分かり、どんな事も正確にプロに教えてもらうと言うのは大切だと感じました。自分の顔とは一生付き合っていくのですから、先生のように活き活きと表情豊かに美しくなれるように、トレーニング継続していきます。
笑うことが大好きなのに、自分の笑顔をたくさんの人に褒められるのに、私自身が自分の笑顔が大嫌いでした。
これでは人生もったいない。と、みっちりとトレーニングをしていただき、顔にはこんなにもたくさんの筋肉があることに驚きつつ、また、自分が笑うときに心をブロックしていた「あること」に気づくことができました。
美しく笑う事は「心を美しく」することではなく「心がそのままでいいんだよ」と気づくことなのだと、たかこ先生のレッスンを通して学ぶことができました。
たかこ先生、いつも素敵な気づきのレッスンをありがとうございました。
印象改善プログラム（ビジネス編）で期待できること
- 綺麗で自然な笑顔で話せるようになる
- 表情の硬さが改善され優しい印象になる
- 表情が豊かになり活発な印象になる
- 人前で話す時のテクニックや表情の作り方を学びビジネススキルの向上に活かせる
- 話す時の表情の癖を改善し、印象が良くなる
- 写真写り、動画写りが良くなりセルフブランディングに活かせる
- 表情をコントロールできるようになり自己表現力が向上する
- 表情筋が本来の力を取り戻すため、若々しい顔になる
レッスン内容（全10回）
| 料金 | 印象改善プログラム （60分×10回） 受講料：￥165,000 テキスト代：￥3,520 |
|---|
レッスン受講方法
以下の受講方法からお選び頂けます。
・zoomを使ったオンライン受講。
・東京都内でリアル対面受講。
2-3週間に1度オンラインまたは対面にて、1時間のレッスンを行います。
レッスンの間に自主練を行って頂きます。
1回目
現状確認、Before写真＆動画撮影、フェイスニング実技
写真と動画を撮影します。写真と動画を見ながら、改善希望点を詳しく伺い、ゴール設定をします。
表情筋トレーニング・フェイスニングを行います。
3種類～5種類程度のフェイスニングを覚えます。
2回目
振返り、復習、新種目を覚える
ご自宅でのフェイスニングの自主錬状況を確認します。
目標達成のためには、コツコツ継続することが重要です。
フェイスニングは辛くないトレーニングですので、ほとんどの受講生が無理なく自主錬を継続しています。
しかし、仕事や家事など様々な理由で、思うように自主錬が続かない時には、無理なく継続できる方法を提案します。
前回行ったフェイスニングを復習します。正しいトレーニングは、目標達成への近道です。
フェイスニングは全部で34種類。毎回、新しいフェイスニングを覚えます。
顔全体をまんべんなく動かし、自由自在に変化する豊かな表情を目指します。
3〜4回目
笑顔練習
好印象を与えるためには、笑顔は必要不可欠です。まずは綺麗な笑顔をマスターします。
フェイスニングを継続したことで、表情筋が本来の力を取り戻し、顔が動かしやすくなっています。
動かしやすくなった表情筋を、正しく動かす方法を学びます。
最初は鏡を見て、正しい形を確実にマスターしていきます。
綺麗な笑顔まで、もう一歩です。
5回目
写真撮影、動く表情の練習
笑顔の写真を撮影します。Before写真と見比べて成果を確認します。
綺麗な笑顔が出来るようになったら、いよいよ日常の表情改善のスタートです。
綺麗な笑顔で写真写りを良くすることは静止画。日常の表情改善は動画。当然、静止画よりも動画の方が難易度は上。
自然な笑顔で話すための方法を学びます。
6〜9回目
目標達成のオリジナル内容
TPOに合わせた表情練習、人前で話すときのテクニック、マンツーマンでの接客テクニック、体の姿勢改善など、個々の目標に合わせたオリジナルの内容を学びます。
10回目
After写真＆動画撮影、成果確認、今後の目標
写真と動画を撮影します。Before写真、動画と見比べて成果を確認します。
プログラム終了後は、ご自宅で練習を継続することで、成果を保つことが出来ます。
一人での継続が不安な方や、新たな目標を見つけた方は、フォローアップレッスンでサポートします。
