2021年6月1日 / 最終更新日 : 2021年6月17日 office-cara オンライン講座を終えて たるみ改善オンラインセミナーを開催致しました 先日、たるみ改善オンラインセミナーが開催されました。 一生使えるアンチエイジング方法を習得し、自分の力で若々しい顔にする力を身につけることを目的とした全4回のセミナーです。 シンプルに言うと、歳をとることが怖くなくなるセ […]
2021年5月9日 / 最終更新日 : 2021年5月9日 office-cara オンライン講座 たるみ改善オンラインセミナー開催のお知らせ 「ずっとマスクだからか、顔のたるみが気増えた気がする。」 と言う声を耳にします。 たるみの原因は、顔をあまり動かさなくなったこと。 表情筋の運動不足により 表情筋の衰えが加速したため 顔のたるみが目立つよう […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年5月9日 office-cara たるみ・シワ たるみが気になる方必見です 人の顔は何もしなければ、徐々に老けていくだけです。 こんなことを書くと、ショックを受けてしまう方もいるかもしれませんね。 でも、大丈夫！！ 諦めないでください。 顔はその人の生き方が表れる。 なんて言いますが 何もしなけ […]
2021年4月15日 / 最終更新日 : 2021年4月15日 office-cara たるみ・シワ マスク生活でタルミが気になる女性が増えています こんにちは。石田隆子です。 先日、友人と話をしていた時のこと… 彼女がこんなことを言ったんです。 「最近、マスクを外すのが怖くなってきた…」と。 理由を聞くと 「マスクの重みのせいで、 たるみやほうれい線が目立つようにな […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 office-cara 笑顔改善&印象改善プログラム案内 印象改善プログラム・ビジネス編のご案内 ※オンラインで受講したいという方のご要望にも対応いたします。 こんな方におすすめ 笑顔が苦手 表情が硬い 印象が悪い 人前に立つ機会がある 動画撮影をする機会がある 上司、部下から、笑顔や表情、印象について指摘を受けたこ […]
2021年3月12日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 office-cara 受講者の悩み 辛い肩こり、猫背改善にお勧めの簡単ストレッチ 辛い肩こり、猫背改善にお勧め簡単ストレッチ こんにちは。東京赤坂でマンツーマン表情筋トレーニングレッスンをしています、フェイスニング講師 石田隆子です。 最近、受講者さんから頻繁に聞くようになったお悩みが、肩こり、噛み締 […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 表情筋トレーニングとポージングレッスン 先日、フォローアップレッスンにいらた受講生さんが、レッスンの様子をブログに書いて下さいました。 印象改善プログラムを受講する前は、 「表情がかたく、写真も苦手」とおっしゃっていた受講生さんですが そのような悩みがあったな […]
2021年1月4日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 office-cara お知らせ 2021年新春のお喜びを申し上げます オンラインレッスンを充実させながら、変わる事なくCARA赤坂サロンで皆様をお待ちしております。 office CARA代表 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子 ◆受講者befor […]
2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月16日 office-cara サロン紹介 コロナとどう向き合うか？赤坂サロンの対策と方針。近況報告 こんにちは。講師の石田隆子です。 コロナの心配が続く今、受講者の皆様も不安な日々を送っている事と思います。 しかし、少しずつですが、いつもの生活を取り戻そうと、歩み始めている方も増えてきているように感じます。 CARA赤 […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 office-cara 取材、撮影、収録、監修を終えて一言 ミディアムヘアーのアレンジ方法ESSE onlineでご覧いただけます こんにちは。石田隆子です。 いつもは、モデルさんに笑顔や表情の指導、印象改善の指導をしたり、雑誌やテレビの撮影、収録現場に立ち会いアドバイスをするなど、裏方の仕事をしている私ですが、今回はモデルとして声をかけて頂き、撮影 […]
