2023年9月19日 / 最終更新日 : 2023年9月19日 office-cara 受講者様の感想 オンラインでレッスン 本日はオンラインでフォローアップレッスンを行いました。 2020年に”印象改善プログラム”を終了した受講者様と、3年ぶりのレッスンでした。 受講者様が感想を書いてくださったので、ご紹介いたします。 […]
2023年5月5日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 ビジネスに活かす印象設計レッスン Office CARAはゴールデンウィーク中も通常営業。 先日は赤坂見附で対面レッスンを行いました。 ほとんどのレッスンはZoomを使いオンラインで開催していますが、印象改善プログラムのみ対面レッスンも行っています。 & […]
2023年4月30日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑顔でQOLが高まる 行動制限がないゴールデンウィーク、皆様どのようにお過ごしですか。 自宅でゆっくりと、自分だけの時間を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。 お時間のある方は、自分を振り返る時間にしてみてはいかがでしょう。   […]
2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 顔の悩みを改善し 素敵な顔に育てる教室 こんにちは。 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 今日は嬉しいことがありました。 2019年に笑顔改善プログラムを受講したM様が、3年半ぶりに連絡を下さり、フォローアップレッスンを受講し […]
2023年3月26日 / 最終更新日 : 2023年3月27日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 舞台映えする笑顔の作り方 こんにちは。 表情筋トレーニングフェイスニング講師 石田隆子です。 本日はフォローアップ対面レッスンを行いました。 「ボディビルの大会に向けて、女性らしく華やかに、舞台映えする笑顔になる」という目標を掲げて […]
2023年1月16日 / 最終更新日 : 2023年2月16日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 綺麗に年を重ねるために フェイスニング講師 石田隆子です。 受講生さんがレッスンの様子をブログに書いて下さいました。 2017年にフェイスニングをスタートし 5年のお付き合いになる かずえさん。 開始当初はこんなことをおっしゃって […]
2022年10月24日 / 最終更新日 : 2023年2月7日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 元祖顔の運動フェイスニング 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 本日はトライアルレッスンと フォローアップレッスンを オンラインで行いました。 トライアルレッスンを受講したM様は 10年ほど前に書籍でフェイスニング […]
2022年8月16日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 忙しい方は「ながら」で無理なくトレーニング！ 「仕事が忙しくてあまり自主トレーニングができなかった」という生徒さん。 このような場合は、通常2週間に1回ペースのレッスンを、3週間に1回へとペースダウンを提案します。 忙しい時に頑張ってレッスンをしても中途半端になって […]
2022年8月6日 / 最終更新日 : 2022年8月6日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 幸せになるために笑っても幸せになれない理由 今日は 笑顔改善プログラムを1Lesson。 印象改善プログラムを1Lesson。 行い、今日も美味しいビールが飲めそうな気分です。 金曜日夜のお風呂上がりに ビールを飲みながらYoutubeを観て つい「ぷはー！」 […]
2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara 受講者様の感想 5年間顔トレを続けた結果 表情を習いにきたようで 本質はそうではなかった 新しい事を始める時には 必ず何かしらの動機がありますよね。 例えば、表情筋トレーニングを始める時もそうで、 可愛く笑えるようになりたい。 たるみシワを改善したい。 印象を良 […]
