2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔に自信が持てない人のためのオンラインレッスンを開催しました 笑顔に自信が持てない…そんな人のための〝笑顔が素敵な人になるオンライングループ講座〟2月期の最終レッスンを開催しました。 講座が始まったばかりの頃は、初めて行う表情筋トレーニングに戸惑い、自分の顔なのに思うように動か […]
2023年5月5日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 ビジネスに活かす印象設計レッスン Office CARAはゴールデンウィーク中も通常営業。 先日は赤坂見附で対面レッスンを行いました。 ほとんどのレッスンはZoomを使いオンラインで開催していますが、印象改善プログラムのみ対面レッスンも行っています。 & […]
2023年4月30日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑顔でQOLが高まる 行動制限がないゴールデンウィーク、皆様どのようにお過ごしですか。 自宅でゆっくりと、自分だけの時間を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。 お時間のある方は、自分を振り返る時間にしてみてはいかがでしょう。   […]
2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔が素敵な人になるオンラインレッスンを開催しました 笑顔が素敵な人になる講座Lesson2を開催しました。 今回のレッスンは、下ほほやフェイスラインのたるみに効果的な表情筋トレーニング・フェイスニングを行いました。 マスクを外す機会が多くなり、下ほほのたるみ […]
2023年4月24日 / 最終更新日 : 2023年4月24日 office-cara 企業研修・セミナー・講習会を終えて一言 好感度が上がるセミナーが開催されました 企業様よりご依頼をいただき、久しぶりにリアルセミナーを行って参りました。 3年前まで各月で開催しておりましたセミナーですが、office CARAのセミナーは笑顔や表情に特化した内容の為、参加者全員がマスクを外す必要があ […]
2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年4月4日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 顔の悩みを改善し 素敵な顔に育てる教室 こんにちは。 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 今日は嬉しいことがありました。 2019年に笑顔改善プログラムを受講したM様が、3年半ぶりに連絡を下さり、フォローアップレッスンを受講し […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 office-cara グループレッスンを終えて一言 自分を変えたいと思った時に絶対にやるべきこと こんにちは。 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 午前中は「笑顔が素敵な人になる オンライングループレッスン」の復習会を行い、 午後からは趣味の社交ダンスに行ってきました。 […]
2023年3月26日 / 最終更新日 : 2023年3月27日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 舞台映えする笑顔の作り方 こんにちは。 表情筋トレーニングフェイスニング講師 石田隆子です。 本日はフォローアップ対面レッスンを行いました。 「ボディビルの大会に向けて、女性らしく華やかに、舞台映えする笑顔になる」という目標を掲げて […]
2023年2月22日 / 最終更新日 : 2023年3月28日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔オンラインレッスンを開催しました 笑顔が美しくなるオンライングループ講座 2月期が始まりました。 Lesson1のテーマは 上ほほ＆口角アップ・笑顔美人。 笑顔を美しくするために 重要な役割を担っている５つの表情筋を 積極的に動かして行きました。 顔には […]
2023年1月26日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔オンライングループレッスンを行いました 昨日 笑顔美人オンライングループレッスン Lesson4） 「しわ改善・はりつや美人」を行いました。 今回のレッスンでは、 ひたいのしわ 口まわりのしわ みけんのしわ を予防するエクササイズ。 唇を美しくす […]
