2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスンを開催しました 2週間に1回オンラインで 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン を開催しています。 先週末は Lesson3） 「まぶたのたるみ改善・目元パッチリ美人」 を行いました。 今回の参加者は、もう何年も表情筋トレーニングを行なっ […]
2022年10月24日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 元祖顔の運動フェイスニング 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 本日はトライアルレッスンと フォローアップレッスンを オンラインで行いました。 トライアルレッスンを受講したM様は 10年ほど前に書籍でフェイスニング […]
2022年10月9日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン 10月期Lesson1を開催しました 「笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン」 10月期Lesson1を開催しました。 レッスンが終わってすぐに、感想を頂きました。 私はエアロビクスインストラクターとして27年間、フェイスニング講師として12年間レッスンを提供 […]
2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 office-cara グループレッスンを終えて一言 Lesson1 ✨上ほほ＆口角アップ・笑顔美人✨ を開催いたしました 昨日、オンラインレッスン 「笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン」を開催しました。 昨日のテーマは Lesson1 ✨上ほほ＆口角アップ・笑顔美人✨ 笑顔美人を目指して、 […]
2022年8月16日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 忙しい方は「ながら」で無理なくトレーニング！ 「仕事が忙しくてあまり自主トレーニングができなかった」という生徒さん。 このような場合は、通常2週間に1回ペースのレッスンを、3週間に1回へとペースダウンを提案します。 忙しい時に頑張ってレッスンをしても中途半端になって […]
2022年8月6日 / 最終更新日 : 2022年8月6日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 幸せになるために笑っても幸せになれない理由 今日は 笑顔改善プログラムを1Lesson。 印象改善プログラムを1Lesson。 行い、今日も美味しいビールが飲めそうな気分です。 金曜日夜のお風呂上がりに ビールを飲みながらYoutubeを観て つい「ぷはー！」 […]
2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara 受講者様の感想 5年間顔トレを続けた結果 表情を習いにきたようで 本質はそうではなかった 新しい事を始める時には 必ず何かしらの動機がありますよね。 例えば、表情筋トレーニングを始める時もそうで、 可愛く笑えるようになりたい。 たるみシワを改善したい。 印象を良 […]
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 office-cara グループレッスンを終えて一言 すぐに美しくなれる方法と 時間をかけて美しくなれる方法 こんにちは。 美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け 自分らしさを表現できるようにする 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 突然ですが質問です。 すぐに美しくなれる方法と時間をかけて美しくなれる方法 あなたはどちらを選 […]
2021年12月16日 / 最終更新日 : 2022年11月22日 office-cara 表現 笑顔で趣味を楽しみたい人にもおすすめです 生活に潤いを与えてくれる趣味。 大人になっても楽しめる趣味があるのは、幸せなことですよね。 トライアルレッスンを受講したＭ様にも、素敵な趣味がありました。 それは、フラダンス。 フラダンスを踊っている女性の […]
2021年7月5日 / 最終更新日 : 2021年7月5日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 表情筋を鍛えるとどうなるの？ こんにちは。 表情筋トレーニング・フェイスニング講師 石田隆子です。 今日も赤坂のサロンでマンツーマンレッスンでした。 受講生さんと 「顔のトレーニングをすることで得られる、一番のメリットは何か？」 と言う話になりました […]
