笑顔が素敵な人になるオンラインレッスンを開催しました
笑顔が素敵な人になる講座Lesson2を開催しました。
今回のレッスンは、下ほほやフェイスラインのたるみに効果的な表情筋トレーニング・フェイスニングを行いました。
マスクを外す機会が多くなり、下ほほのたるみが気になるようになった方も多いようですので、しっかりと動かしておきたい所です。
表情筋トレーニング・フェイスニングを始めたばかりの参加者さんは、自分の顔なのに思うように動かないことに苦労しているようです。
最初は出来なくて当たり前です。徐々に動くようにしなりますので、焦らず取り組んで頂きたいと思います。
◆オンライングループレッスン詳細
「笑顔に自信が持てるようになるレッスン」
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