日本インターを見て【自己表現】について考察してみました
印象設計＆改善レッスン講師、石田隆子です。
今日は私の大好きな趣味と、その表現について熱く語りたいと思います！
私の趣味は社交ダンスで、5年前に始めました。
成長日記をYouTubeに投稿しているYouTuberでもあります。ぜひ見てくださいね！(カラ社交ダンスチャレンジチェンネルhttps://www.youtube.com/@
今週末、日本インターナショナルダンス選手権大会2024のラテンアメリカン部門を観戦してきました。
170組が出場し、海外選手も参加する大規模な大会です。
社交ダンスの大会を生で見るのは今回が初めてで、その圧倒的なかっこよさにもう大興奮でした！
テレビやYouTubeでは絶対に感じられない、熱気とパワー。予選から観ましたが、ステージが上がるごとにどんどんパワーが増して、フロア全体が輝いていくのがわかりました。もう、この体感を上手く言葉にできないのが悔しいくらいです！
特に印象に残ったのは、
Darren HammondとMarina Steshenkoのカップル。
Instagramより
https://www.instagram.com/p/
友達が双眼鏡を覗きながら「74番がカッコ良すぎる」と教えてくれて、もうDarrenの色気が凄すぎて、言葉になりません！
彼の体の使い方、リズムの取り方、どれもが独特で、特にみぞおちのあたりの動きが細かくて、リズムをたくさん刻んでいる感じがしました。
(ダンスは素人なので、あくまで私の感想です。合ってるかは分かりません。)
そして彼の包容力たるや！背中の広さ、体の安定感、そして女性を包み込むような目線の使い方。もう魅力的すぎて、目が離せませんでした。
腕の使い方もセクシーで、パートナーとの距離感を保ちながらも滑らかに大きく動き、指先まで美しい。
丁寧に女性を扱っている感じがする腕使いです。
そして極めつけは彼の笑顔！めいっぱい歯を見せる大きな笑顔が、ちゃめっ気たっぷりで可愛いのにセクシーなんです。
ヤンチャな雰囲気、包容力、そして色気…全てが合わさって彼を特別な存在にしているんです。
ダンサーは肉体を使って芸術的に表現する人たちです。基本のテクニックがあり、そこにダンサーの魅力が加わるからこそ、観る人を魅了するんですね。
私の印象改善レッスンには、ダンサーや俳優、芸人、声優など、表現を仕事にする人たちが多く受講します。彼らは表現したいものが明確で、それを形にするために表情筋トレーニングを取り入れています。
私たちは、自分の生き様の表現者だと思います。人生を豊かにするために、頭と肉体をフルに使って学び、感じ、自分自身を表現する。どんな自分でありたいか、どんな自分で他者と関わりたいかを考え、そのために何をどのように表現するかが大事です。
多くの人は自己表現の方法として、文書や言葉で表現すると思いますが、私はノンバーバルの表現にものすごく魅力を感じます。
レッスンでは、受講者がどんな自分になりたいかをヒアリングしながら進めます。最初は分からなくても、徐々に自分が見えてきて、それを表現できるようにしていく過程がとても楽しいんです。受講者がその人らしく笑えるようになった姿を見ると、本当に嬉しくなります！
自己表現の方法を身につけることは、プライベートでもビジネスにおいても強みになると信じています。
ると、顔や体を最小限の力で
動かせるようになるので
「今まで力を入れ過ぎて生きてきた」
ことに気付き
とても楽に生活できるようになり
笑顔も自然に表現できるようになります🌼*･
顔や体の筋肉だけでなく、心もほぐれると
自然な笑顔ができあがるのだなぁ
と実感します。
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