【表情がかたいと怖くみられる】 好感度を上げる方法

個性を引き出し形にする
印象改善の専門家
表情筋トレーニング講師
石田隆子です。

 

トライアルレッスンにいらした20代男性
「印象を良くしたいと思っていたけれど
何をして良いのかわからなかった。」
とおっしゃっていました。

 

 

たしかに、印象を良くする方法は色々あります。
服装を変える
髪型を整える
姿勢を意識する…。

実は 表情 を変えることが、
印象改善には最も効果的で
一生あなたを輝かせ続けてくれるのです!!

 

 

表情は人々に好印象を与える力を持っています。
自然な表情を作り出すことで
他人とのコミュニケーションが
円滑に進むだけでなく
自分自身の心も明るくなります。

 

 

好印象の基本はリラックスです。
顔の筋肉の緊張をとり
自然体でいることが大切です。

 

そのためには、
顔の筋肉の力と柔軟性が必要ですが

 

顔の筋肉に力がなければ
ぼんやりとハリのない表情になり
やる気がなさそうな印象を与えます。

 

筋肉の柔軟性が乏しければ
表情が硬く強張り
怖い印象を与えがちです。

 

 

特に目元の印象は、
第一印象を大きく左右します。

 

上まぶたの筋力が弱いと
目が小さく見えてしまい
「眠いの?」「疲れてる?」
「もっとやる気を見せろ!」
などと注意されがちです。

 

一方、筋肉が柔軟性を失うと
目元に緊張感がある鋭い目つきになり
「目が笑ってない。」
「怖い。」「生意気。」
などの印象を与えてしまいます。

 

 

表情は、感情を映し出す鏡のようなものです。
顔の筋肉をうまく使えないと、
自分が伝えたい感情が正確に届かず
時には性格や人柄まで
誤解されることがあります。

 

だからこそ、表情筋トレーニングが大切です。
顔の筋肉を鍛え、柔軟性を高めることで、
あなたの魅力が引き出され、
人とのコミュニケーションが楽しくなり
毎日がより明るくなるはずです。

 

 

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