くすみ＆クマ撃退！血行ケアで輝く顔色に

個性を形にする
自己表現を次のステージに導く
フェイスニング講師 石田隆子です。

 

くまやくすみ、気になりませんか？
くすんだ顔はどうしても
暗い印象を与えがちです。

 

「どうケアすれば良いの？」
そんな疑問をお持ちの方に
おすすめしたいのが
顔を積極的に動かすことです！

顔には細かい血管が
たくさん走っています。

 

血行が悪くなると
二酸化炭素や老廃物が停滞し
血液がくすんでしまいます。

 

その結果、肌が青白くなりクマが目立ち
疲れた印象になってしまいます。

 

顔色を良くするためには、
血液循環を良くすることが重要です！

 

そのためには、
何といっても筋肉を動かすことが
効果的なのです。

 

筋肉を動かすことで
血管が刺激され
血液の流れが改善します。

すると、新鮮な酸素が供給され
老廃物が排出されて
くすみが解消されるのです。

 

表情豊かに、顔を積極的に動かして
ゆるんだ血管をシャキッと！

 

そうすれば、
ファンデーションいらずの素肌も
夢ではありませんよ。

 

無表情で過ごしがちな方には
表情筋トレーニングがおすすめです！

 

 

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