自然な若々しさを目指す人にお勧めのほうれい線対策
私達の顔にはたくさんの〝線〟があります。
この〝線〟は大きく2つに分けられます。
シワと溝です。
一見同じように見える顔の線ですが
シワと溝は全く違います。
「シワ」はある人もいれば、ない人もいて個人差があります。
一般的には、若い頃は出来にくく、年齢を重ねれば出やすいと言う面がありますが、年齢を重ねても「シワ」がない人もいれば、目立つ人がいます。
シワが出来る主な原因は
「表情の癖」
「加齢による表情筋の衰え」
「皮膚の衰え」です。
一方「溝」は誰にでも絶対にある線で、生まれた時からあります。
年齢、性別に関係なく
人類誰にでもある線が「溝」です。
実は「ほうれい線」と言う呼び名は俗称で、鼻唇溝（びしんこう）と言う立派な学術名があります。
顔には他にもいくつか溝があり
この「溝」には役目があります。
肌のゆとり、ダーツです。
肌にゆとりがあることで、表情を作ることが出来ます。
もし、顔に「溝」がなければ、皮膚がピンっと張り詰めた状態になってしまい、肌を動かすことができなくなり、自然な表情を作ることが出来なくなってしまうのです。
自然な表情を作るために欠かせない「溝」ですが、どうしても消したいと言う場合、美容整形などで消えたように見せることは可能です。
しかし、糸で引き上げたり、何かを注入するなどの施術を繰り返すと、表情が失われてしまうリスクがあることを理解しておいた方が良いと思います。
自然な若々しさを目指したい人におすすめの方法が、表情筋トレーニングです。
正しい運動をすることで、筋肉の質を改善することが出来、ほうれい線（鼻唇溝）を薄くすることが可能です。
ほうれい線対策には、小頬骨筋のエクササイズがおすすめです。
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