たるみ？シワ？顔の変化に気づいたら即行動！

笑顔を綺麗に個性を形にする
印象改善のプロ
表情筋トレーニング フェイスニング講師
石田隆子です。

 

 

たるみなのか？
シワなのか？
笑顔が変なのか？
自分でも分からない。

でも確実に、
「以前と違う」
34歳の時に私が感じた顔の違和感。

 

 

それは、顔の筋肉、
つまり表情筋が
衰えているサインです。

 

 

表情筋は使わなければ
どんどん緩み、
皮膚を支えきれずに
たるみやシワを
生み出してしまいます。

 

 

逆に、表情筋を意識的に
動かすだけで、
顔はぐっと引き締まり
笑顔も自然になります。

 

 

違和感の正体を
自分で見つけるのは難しいことです。

 

 

「何か違う」と感じたら
表情筋を積極的に動かす。
正しいトレーニングを行えば

 

驚くほど顔は
若々しく、生き生きと
変わっていきます。

違和感に気づいた時が、
変われるチャンスです。

 

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