すぐに美しくなれる方法と 時間をかけて美しくなれる方法

こんにちは。
美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け
自分らしさを表現できるようにする
表情筋トレーニング講師 
石田隆子です。

突然ですが質問です。
すぐに美しくなれる方法時間をかけて美しくなれる方法
あなたはどちらを選びますか?

 

私はどちらの方法も試します!!
安心安全で効果的な方法であれば、短期も長期もどちらの方法も取り入れていきたいと思っています。


1月初めから

「オンラインたるみ改善講座」3期
が始まりました。


参加者の皆さんに美しくなって頂けるように

セミナーの内容は都度臨機応変に変えています。


例えば今回の講座参加者に
お悩みを伺ったところ

「顔の左右差が気になる。」
「写真に写った顔が特に気になる。」
「笑顔が苦手。写真写りを良くしたい。」

と言う共通のお悩みがあることが分かりました。

 

そこで今回のセミナーでは
笑顔の練習
写真写りがよくなるポージング
レクチャーすることにしました。

ポージングは覚えて実践すれば
すぐに美しい姿に変身可能!
覚えておいて損はないテクニックです。

 

一方、たるみの解消には
筋肉の質の改善が必要ですし

笑顔を美しくするためには
練習が必要です。


そのため、
少し時間をかけて取り組む必要があります。
時間をかけるからこそ内側から確実に美しく変身することが可能!
やって損はない取り組みです。

 

短期間で美しくなれる方法と長期間で美しくなれる行動の
両方を確実にマスターできるように
講座は1年間オンラインセミナー参加可能にしました。


1年後
「満足出来る自分」になっているか否かは
1年間の自分の行い次第なのかも知れませんね。

1年後、あなたはどんな自分になっていたいですか?
そのために、今何をしますか?

短期の行動を積み重ねるも良し。
長期の行動を継続するも良し。
自分に合った方法で今日よりも美しくなれたら最高です。

 


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