笑顔が綺麗でも ◯◯ が悪いと印象は悪くなる

 

あなたの個性を形にする
自己表現を次のレベルへ導く

表情筋トレーニング講師 石田隆子です。

 

表情筋トレーニング講師歴14年
そして
エアロビクスインストラクター歴30年
の私。

今は顔トレをメインに活動していますが
7年前まではスポーツクラブで
エアロビクスの指導もしていました。
 
 
 
 
エアロビクスインストラクター
として培ってきた
運動指導の経験を活かし
姿勢改善のための
エクササイズも指導しています。
 

 

今日のレッスンでも
印象改善を目指して
「表情筋トレーニング」と併せて
「姿勢改善」のエクササイズにも
取り組みました。

 

 

笑顔や表情だけでなく
姿勢が印象に与える影響は
とても大きいのです。

せっかく素敵な笑顔であったとしても
あご先が上がっていると
偉そうな印象を与えてしまい
魅力が半減してしまう
可能性があります。

 

 

ストレートネックや猫背、
反り腰などの姿勢の乱れを改善すれば
印象は格段に良くなります!

 

 

印象改善プログラムで取り入れている
姿勢改善エクササイズは
とても簡単で続けやすいものばかりです。

 

「毎日忙しくてもこれならできる!」
「辛くなく、難しくないので無理なくできる。」
「簡単なのにいつの間にか姿勢が良くなった。」
と多くの方にご好評いただいています。

 

 
 
姿勢と表情の両方が整うことで、
印象は見違えるほど良くなります!

 

 

最後まで読んで下さり
ありがとうございました。
今日も笑顔で良い一日を
お過ごしください^^

石田隆子(カラ)でした。

  

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