「なんか垢抜けない…」そのモヤモヤ 表情と姿勢で解消できます

個性を形にする　印象を改善のプロ
表情筋トレーニング フェイスニング講師
石田隆子です。

 

今日は久しぶりの対面で２レッスン。

 

普段はオンラインでの
レッスンが中心ですが
印象改善プログラムの中では、
全10回のうち1～2回だけ
対面で行う機会を設けています。

 

対面レッスンでは
表情だけでなく
姿勢・歩き方・仕草など
全体のバランスを細かく
チェックしながら改善していきます。

 

特に姿勢チェックと
改善のための運動は毎回好評で

今日も
「普段の姿勢の癖がよく分かった」
「これなら意識しやすい！」と
実感していただけたようで
「毎日トレーニング頑張ります！」
と気合が入っていました。

 

 

印象改善プログラムは単に
「表情を良くする」
だけではなく
その方の職業や
目指したいイメージに合わせて
全体の印象を設計していくもの。

 

どんな自分になりたいのかを
一緒に考え、それに向かって
変化していく過程は
私自身もとても楽しい時間です。

 

今日の気づきが、
日常の中で自然に表れるように
変化を楽しみながら
コツコツ練習していきましょう。

 

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