2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 office-cara グループレッスンを終えて一言

Lesson1 ✨上ほほ＆口角アップ・笑顔美人✨ を開催いたしました

昨日、オンラインレッスン
「笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン」を開催しました。

昨日のテーマは
Lesson1
✨上ほほ＆口角アップ・笑顔美人✨

笑顔美人を目指して、5つのフェイスニングを行いました。

まずは「だいきょうこつきん」からスタート。

✨大頬骨筋の筋力がつくと
歯を見せて綺麗に笑えるようになります。
上頬が上がり、イキイキと若々しく元気な印象をもたらしてくれる大頬骨筋。
大好きなフェイスニングです。

お次は「こうかくきょきん」

✨口角挙筋はその名の通り
口の端、口角を引き上げる筋肉です。
ニッコリ優しい微笑みが出来るようになります。

そして「しょうきょうこつきん」

✨みんな大嫌いほうれい線に効果的な表情筋が小頬骨筋です。
ほうれい線を薄くして若々しい印象になるだけでなく、頬の強張りを解消してくれるので、顔が動かしやすくなります。

「しょうきん」

✨口の横のもたつき、マリオネットラインの解消には、笑筋です。
口の横は力の入れすぎ注意！
優しく動かしていきます。

最後は「じょうしんきょきん」

✨上唇挙筋は
ガミースマイル（歯茎が見える笑顔）に効果的なフェイスニングです。

１時間かけて、丁寧にしっかりと動かしていきました。
数年前、個人レッスンを受講してくださった方が参加してくださり、懐かしい話もできて、楽しいレッスンになりました。

Lesson2
✨フェイスラインのたるみ改善・小顔美人✨　
は2週間後に開催です。

新規お申込み受付は9月から。
気になる方はチェックしておいて下さいね。