笑顔が素敵な人になるオンライングループレッスン 開催しました

2ヶ月を１クールとして、半年間受講可能のグループレッスン。
じっくりと笑顔に取り組むレッスンです。

レッスンの様子をこちらからご覧頂けます。

https://youtu.be/SCb65Qe2tSw

冒頭4分ほどの動画で、笑顔はアンチエイジングになる
と言う話をしています。

最近、本気で思うことがあります。

それは・・・

みんな
「顔の運動したらいいのに！」
です。

本気でそう思っています。

コミュニケーションが重要なこの時代。
豊かな表情はコミュニケーションを円滑にします。
豊かな表情のためには、表情筋がスムーズに動く必要があります。
表情筋がスムーズに動くためには筋力と柔軟性が必要。
筋力と柔軟性を取り戻す方法として顔の運動が役に立ちます。

それに顔の運動をすれば、今より美しく健康になれるのですから、やらないなんてもったいないと思うのです。

そう思いませんか？