噛み締め、食いしばり改善レッスンを開催しました
今朝メルマガ読者限定で
噛み締め癖が改善されるレッスン
を開催しました。
〝噛み締め癖の原因〟
〝どのような不調が起きるのか〟
をお話しして
〝噛み締めチェック〟を行い
〝改善エクササイズ〟を行いました。
噛み締めなどの
生活習慣や筋肉が関係している問題は
お医者様やマッサージ師に
お願いするだけでは根本的改善は難しく
習慣を変えたり運動をするなどして
自分の行動で改善するしかありません。
その方法をお伝えしましたので
気になる方はメールマガジンに
ご登録のうえ動画をご覧ください。
７月８日朝までの限定公開です。
下記よりメールマガジンにご登録ください。
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