2021年4月15日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 office-cara たるみ・シワ マスク生活でタルミが気になる女性が増えています こんにちは。石田隆子です。 先日、友人と話をしていた時のこと… 彼女がこんなことを言ったんです。 「最近、マスクを外すのが怖くなってきた…」と。 理由を聞くと 「マスクの重みのせいで、 たるみやほうれい線が目立つようにな […]
2021年3月12日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 office-cara ●受講者様の悩み 辛い肩こり、猫背改善にお勧めの簡単ストレッチ 辛い肩こり、猫背改善にお勧め簡単ストレッチ こんにちは。東京赤坂でマンツーマン表情筋トレーニングレッスンをしています、フェイスニング講師 石田隆子です。 最近、受講者さんから頻繁に聞くようになったお悩みが、肩こり、噛み締 […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 表情筋トレーニングとポージングレッスン 先日、フォローアップレッスンにいらた受講生さんが、レッスンの様子をブログに書いて下さいました。 印象改善プログラムを受講する前は、 「表情がかたく、写真も苦手」とおっしゃっていた受講生さんですが そのような悩みがあったな […]
2021年2月12日 / 最終更新日 : 2024年2月25日 office-cara ビフォーアフター 笑っているつもりなのに「笑えていない」と言われてしまう悩みを解消しました 表情が悪いと言われ悩んできました 自分では笑っているつもりなのに、人に伝わらずに苦しい思いをしている。 そんな悩みはありませんか。 自分の気持ちが正しく相手に伝わらないのは、とても辛いことです。 今回は表情が悪いと言われ […]
2021年2月9日 / 最終更新日 : 2024年2月25日 office-cara ビフォーアフター 笑うと頬が盛り上がる…笑顔レッスンで改善! ビフォーアフター写真を見比べて驚きました 「笑うと頬がパンパンになってしまう」と悩んでいた受講生さんの、before&afterをご紹介します。 正しい笑い方をマスターすると、上ほほの盛り上がりが改善されるだけでなく、口 […]
2021年2月4日 / 最終更新日 : 2021年2月4日 office-cara 写真写り 笑うと目が小さくなる…はぐきが見える…口角が下がる…実際のレッスンをご紹介します オンライン笑顔レッスン 2年前のある出来事をきっかけに、笑えなくなってしまったと言う受講生さん。 笑うと目が小さくなる…口角が下がる…ハグキが見える… そんな悩みをzoomオンラインレッスンで改善していきま […]
2021年1月4日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 office-cara ●お知らせ 2021年新春のお喜びを申し上げます オンラインレッスンを充実させながら、変わる事なくCARA赤坂サロンで皆様をお待ちしております。 office CARA代表 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子 ◆受講者befor […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 office-cara 取材、撮影、収録、監修を終えて一言 ミディアムヘアーのアレンジ方法ESSE onlineでご覧いただけます こんにちは。石田隆子です。 いつもは、モデルさんに笑顔や表情の指導、印象改善の指導をしたり、雑誌やテレビの撮影、収録現場に立ち会いアドバイスをするなど、裏方の仕事をしている私ですが、今回はモデルとして声をかけて頂き、撮影 […]
2020年9月25日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 office-cara たるみ・シワ 35歳を過ぎたら目の衰えに要注意! ◆35歳を過ぎたら要注意!目の衰えを食い止めよう◆ officeCARAでは、YouTube「顔も体も健康的に美しく《CARA カラ》チャンネル」にて顔や身体の情報を配信しています。 このチャンネルのコメント欄に、このよ […]