2022年7月17日 / 最終更新日 : 2022年7月18日 office-cara コミュニケーション 苦手な人と話をする時に力が入ってしまうって悪いこと? 顔は心のバロメーター みなさんは普段、誰かと話していて 顔や体に余計な力が入っていることに 気付くことはありますか? ほとんどの方は、 無意識に力が入っているかと思います。 ある生徒さんの事例ですが、 レッ […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara グループレッスン(オンライン) 笑顔に自信がない人のための「笑顔オンラインレッスン」 フェイスニング講師 石田隆子です。 「グループレッスンをやりたい!」と思い立ち ただいま急ピッチで準備中です。 昨年までは、アンチエイジングに興味が傾いていた私ですが、最近ではすっかり興味を失 […]
2022年7月8日 / 最終更新日 : 2024年2月25日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 可愛い笑顔で自信復活!表情筋トレーニングの成功体験 先日、笑顔改善プログラムを終了した受講生しずちゃんが、とても素敵な感想を書いて下さいました。 ご紹介します。 大げさかもしれませんが、コンプレックスが自信にかわる瞬間を感じて、じんわり感動しています。 はじ […]
2022年7月11日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara コミュニケーション 部下に伝わるコミュニケーションに自信がありますか? 部下に伝わるコミュニケーションに自信がありますか? 女性が40代に入ると悩みとして多いのが、 中間管理職としてのコミュニケーションの仕方です。 職場の立場が上がっていく中で、 部下ができたり上司との中間に入って コミュニ […]
2022年7月15日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑いたくないのも、自己表現の一つです コロナ禍になり改めて 「笑う」 とは何なんだろうと考えました。 そこでたどり着いた考えは 「笑顔とは、自分の一番のポジティブを表現できるツールなのではないか?」 ということです。 一方で、笑わない自分も両方 […]
2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「きれいに笑う」と「楽しく笑う」の表情は違います 自分の顔って1つだけだと思っていませんか? 顔には表情があります。 実は、笑顔も1つだけじゃありません。 「きれいに笑う」と「楽しく笑う」 表情の作り方は違うんです。 俳優さんや女優さんは シーンによってこ […]
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara ●お知らせ たるみが気になるあなたへ【笑顔でアンチエイジング】イキイキと年を重ねる方法 ほうれい線や頬のたるみ、マリオネットラインなど、加齢と共に気になる顔の衰え。 年を取れば当たり前のことと諦めるのは簡単ですが、 ほんの少し努力をして、自分の力で良い顔を育てていく生き方も素敵だと思いませんか。 笑顔でたる […]
2022年3月17日 / 最終更新日 : 2024年2月25日 office-cara 受講者様の感想 5年間顔トレを続けた結果 表情を習いにきたようで 本質はそうではなかった 新しい事を始める時には 必ず何かしらの動機がありますよね。 例えば、表情筋トレーニングを始める時もそうで、 可愛く笑えるようになりたい。 たるみシワを改善したい。 印象を良 […]
2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 12周年を迎えて思うこと「生き辛さを解消する自己表現方法を伝えたい」 こんにちは。石田隆子です。 2010年3月7日 フェイスニング講師として活動を始め 12周年を迎えることができました。 ひとえに受講生の皆様、応援して下さる皆様のおかげです。 ありがとうございます。 生き辛 […]
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 office-cara グループレッスンを終えて一言 すぐに美しくなれる方法と 時間をかけて美しくなれる方法 こんにちは。 美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け 自分らしさを表現できるようにする 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 突然ですが質問です。 すぐに美しくなれる方法と時間をかけて美しくなれる方法 あなたはどちらを選 […]