表情筋トレーニングで問題解決!

office CARA主宰のプライベートレッスンは
表情筋を積極的に動かし
表情筋の“力”“柔軟性”“ハリ”などを本来の状態に蘇らせる事で
様々な顔の問題を解決に導いていくレッスンです。

以下の筋肉を鍛えていきます。
小さな顔の中にこんなにも多くの筋肉があるのです!

・前頭筋 後頭筋 ・眼窩縁
・上眼瞼挙筋   ・下眼瞼
・上唇鼻翼挙筋  ・口角挙筋
・小頬骨筋    ・咬筋
・笑筋      ・上唇結節
・側頭筋     ・二腹筋
・オトガイ筋   ・胸鎖乳突筋
・僧帽筋     ・皺眉筋
・上眼瞼     ・瞼板張筋
・眼輪筋     ・鼻根筋
・上唇挙筋    ・大頬骨筋
・頬筋      ・口輪筋
・下唇下制筋   ・翼突筋
・顎舌骨筋    ・口角下制筋
・広頸筋     ・肩甲挙筋
・舌筋      ・眼筋
・鼻筋

初めて目にする言葉ばかりではないでしょうか。

筋肉は20代前半をピークに 加齢と共に衰えて行きます。
こんなにたくさんの筋肉が衰えていくなんて・・・。

しかし、
「年齢に関係なく 筋肉は使えば発達する」
と言うドイツの解剖学者ウィル・ヘルム・ルー
の法則をご存知ですか?

顔の筋肉を積極的に使うことで
一つ一つの筋肉がよみがえっていく!
想像するとワクワクしませんか!?

私は興奮してしまいます!!


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Office CARA代表
ソシエテヴィザージュ公認 フェイスニング講師

石田 隆子(いしだ・たかこ)
表情筋トレーニング指導歴10年。人の顔グセを見抜き、的確に指導し改善へと導くことが得意。東京赤坂にある CARA赤坂サロン で開催している “笑顔改善・印象改善” マンツーマンレッスンでは、94.5%の受講者が「効果を実感した」と答え、多くの受講生を笑顔美人へと導いている。「笑顔がきれいになったことで、自信が持てるようになり、自分を認められるようになった。」など、外見の美しさだけでなく、心の健康にもつながる。と評価を得ている。
テレビ、ラジオ、雑誌などのメディア多数出演。芸能人、政治家などの表情指導も行っている。