レッスン始めに感じた恐怖……

雲一つない気持ちの良い今日、

2018年office CARA フェイスニングレッスンが始まりました。

レッスン前に日枝神社に初詣に行き、昨年のお礼を伝え、

そして

「受講者の皆様が健康で美しく、笑顔で過ごせる一年になりますように。」

と祈願してまいりました。

食べて、飲んで、寝てzzzお正月は徹底的に怠けた私石田隆子ですが、

昨日は久しぶりにエアロビクスをして、重くなった身体に驚き、

今日は顔も動かなくなっていることに驚き、

身体も顔も何もしなければ衰えていくんだ……

と恐怖を感じ、

運動こそが、健康で美しい自分作りに欠かせない事‼️

と再確認したお正月明けです。

さあーー!

今年も笑顔美人を増やしますよ‼️


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