「 受講者の悩み 」一覧

豊かな表情は 人間関係を良くする あなたは、感情を体のどこで表現していますか？ 「人が感情を表現する時、体のどの部位を使うと、感情が...

老け顔を作る表情の癖 日頃、自分がどのような表情をしているか、考えたことはありますか？ 道を歩いている時、電車に乗っている時、人と会...

笑顔だけでは不十分。好印象を保ち続ける表情のコツ “笑顔”は第一印象を良くする上でとても大切な要素です。 明るく自然な笑顔は好印象を...

外見を磨くことで 内面の輝きも増す こんにちは。講師の石田隆子です。 先日、お恥ずかしながらレッスン中に泣いてしまいました。 実は私、...

ボロボロ肌だった私の肌荒れ改善法 こんにちは。表情筋トレーニング フェイスニング講師の石田隆子です。最近、受講生さんから「お肌綺麗です...

表情筋トレーニングでアンチエイジング 2015年から通っている受講生さんから、嬉しいメッセージを頂きました💕 先週フォロ...

運動嫌いは 老けを加速させる テレビ番組で草笛光子さんが「輝き続ける秘訣は“筋肉”」とおっしゃっていたのを拝見しました。説得力があるお...

笑顔なのに、なぜか不自然に感じることってありませんか？ ✔︎キレイに見えない笑顔 ✔︎作り笑いに見える笑顔 ✔︎無理して笑っている...

これからは 顔にも筋トレが常識です キュッと引き上がったヒップライン。シュッとラインが入ったお腹。スラッと引き締まった足など、美しい体〝美...

写真の笑顔は大げさでちょうど良い 今回は、写真写りが良くなる笑顔のコツをお教えします。 少し難しいと感じる所もあるかもしれませんが、...