「 受講者の悩み 」一覧

外見を磨くことで 内面の輝きも増す こんにちは。講師の石田隆子です。 先日、お恥ずかしながらレッスン中に泣いてしまいました。 実は私、...

ボロボロ肌だった私の肌荒れ改善法 こんにちは。表情筋トレーニング フェイスニング講師の石田隆子です。最近、受講生さんから「お肌綺麗です...

表情筋トレーニングでアンチエイジング 2015年から通っている受講生さんから、嬉しいメッセージを頂きました💕 先週フォロ...

運動嫌いは 老けを加速させる テレビ番組で草笛光子さんが「輝き続ける秘訣は“筋肉”」とおっしゃっていたのを拝見しました。説得力があるお...

笑顔なのに、なぜか不自然に感じることってありませんか？ ✔︎キレイに見えない笑顔 ✔︎作り笑いに見える笑顔 ✔︎無理して笑っている...

これからは 顔にも筋トレが常識です キュッと引き上がったヒップライン。シュッとラインが入ったお腹。スラッと引き締まった足など、美しい体〝美...

写真の笑顔は大げさでちょうど良い 今回は、写真写りが良くなる笑顔のコツをお教えします。 少し難しいと感じる所もあるかもしれませんが、...

イメージに合わせて笑顔もチェンジ！ 3か月前に腰まであるロングヘアをショートカットにしました講師の石田隆子です。 ヘアドネーションを...

1セット1分20秒のトレーニングで二重あご解消 若い頃はシャープだったフェイスラインが、太ってもいないのに、いつの間にか消え、あご先も...

表情が良くなって仕事のパフォーマンスが上がった 今よりもコミュニケーション力を身に着けたい。 仕事のパフォーマンスを向上させたい。 ...