2023年1月4日 / 最終更新日 : 2024年3月27日 office-cara ●お知らせ 2023年新春のお慶びを申し上げます 2023年も笑顔をお届けいたします。 office CARA代表 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子 表情のプロが自然で綺麗な笑顔の作り方 完全解説い […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2024年3月27日 office-cara ●お知らせ 年末年始のお知らせ 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。 年末年始 休業期間 2022年12月30日(金)から2023年1月6日(金)まで 来年もoffice CARAをご愛顧いただきますようお願い […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2024年3月27日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔オンライングループレッスン 「フェイスラインのたるみ改善・小顔美人」を開催しました 先週水曜日 笑顔美人オンライングループレッスン Lesson2) 「フェイスラインのたるみ改善・小顔美人」 を行いました。 今回のレッスンでは、 下頬を引き締めるエクササイズや二重あごを改善するエクササイズ。 フェイスラ […]
2022年12月15日 / 最終更新日 : 2024年3月27日 office-cara 肌ケア 負担の少ないスキンケア お肌に厳しい冬がやってきました。 冬は寒さと乾燥のせいで、敏感肌に傾きやすい季節。 弱ったお肌にたっぷりの栄養補給をしたいところですが、敏感肌には刺激が強すぎてしまい、かえって肌荒れを悪化させてしまうこともあります。 お […]
2022年12月3日 / 最終更新日 : 2022年12月3日 office-cara グループレッスン(オンライン) 笑顔オンライングループレッスン締切間近 笑顔が苦手な人のための笑顔 オンライングループレッスン 明日お申し込み受付最終日です。 笑顔はポジティブな感情を現す表情です。 その表情に自信が持てるようになったら 自分自身に自信が持てるようになり 自己肯 […]
2022年11月30日 / 最終更新日 : 2023年2月8日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「笑顔の練習をすれば誰でも笑える」とはどう言うことか 表情筋トレーニング フェイスニング講師 office CARA 石田隆子です。 先日、初めてお会いした方に 「会いたくないな。嫌だな〜と思ってました。」 と言われました。笑 彼女は私と会う前に […]
2022年11月22日 / 最終更新日 : 2022年11月22日 office-cara 写真写り 写真映えする笑顔の作り方 いつも通りに笑ったはずなのに 写真で見ると可愛く見えないことってありませんか? 写真撮影時の表情は 普段の表情のプラス20%。 120%の表情でちょうどよいと言われています。 自分では大袈裟かな!?と思うくらいが 写真映 […]
2022年11月20日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 office-cara グループレッスン(オンライン) 笑顔オンラインレッスン開催のお知らせ 笑顔が苦手な人のための オンライン笑顔レッスン 12月期のお申し込みが始りましました。 笑顔が苦手な自分を卒業したい と思っている方にお勧めの オンラインレッスンです。 レッスンの様子を動画でご覧いただけま […]
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスンを開催しました 2週間に1回オンラインで 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン を開催しています。 先週末は Lesson3) 「まぶたのたるみ改善・目元パッチリ美人」 を行いました。 今回の参加者は、もう何年も表情筋トレーニングを行なっ […]
2022年11月13日 / 最終更新日 : 2023年2月8日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑顔が苦手な人のための無料メールレッスン 自分の顔が好きになれない 綺麗に笑えるようになったら 自分を好きになれるかもしれない。 そんな悩みを聞くと つい笑わせたくなってしまいます。 フェイスニング講師 石田隆子です。 […]