フェイスニング・表情筋トレーニング 「CARA(カラ)」

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  • 医学と科学にもとづくフェイスニング。元祖! 顔(表情筋・咀嚼筋)トレーニングが学べます。
  • 皮膚の内側から働きかけ、はりのある若々しい表情美人に。

お知らせ&トピックス

お知らせ&トピックス» News 一覧

2017年06月21日7月ご予約状況

【プライベートレッスン】7月のご予約状況です。
1日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

2日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

5日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

8日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

9日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

12日(水)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

15日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

16日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

18日(火)※都合により火曜日に変更いたします
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

22日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

23日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

26日(水)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

29日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

30日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

 


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笑顔美人になり印象を良くするプライベートレッスン

2017年06月18日目が大きくなった!肌が綺麗になった!

昨日、立て続けに受講者から嬉しい報告がありました。

 

T様は

友人から「メイク変えた?目が大きくなった。」

と言われたそうです。

T様自身も変化を感じていて、

「1週間くらい経った頃から変わってきた。」

との事💮

そして

 

N様は

「肌が綺麗になった。」と言われたそうです😀

「顎先のニキビ跡が綺麗になってきました❣️ストレスかと思っていたけど、こんな方法で治るなんて思っていなかった。」とN様。

 

そして

J様は

「写真を撮るときにココに力を入れればいいんだとか分かるようになったので、写真写りが良くなりました❣️」

と効果を実感💮

 

K様は仕事で撮影を明日に控え、写真写りが綺麗になるテクニックを練習。

写真に撮って確認すると

「今までと違う❗️」

と喜んで下さいました。

 

皆様の喜びの声を沢山聞くことが出来た嬉しい一日でした😃

 

未だ効果が感じられないと悩む受講者のかたは、落ち込まないで下さいね。

変化までの時間は異なりますが筋肉は嘘をつきません。

絶対に変わりましょう。

一緒に頑張りましょうね💪

 


笑顔に自信が持てない人のための笑顔美人レッスン

 

2017年06月16日笑顔は気持ちを伝える手段です

昨日、横浜市にあります和風レストランチェーン本店にて
《3回連続 笑顔改善、表情改善セミナー》第1回目
が行われました。

こちらのレストラン、
主人の実家の近くにあるお店で、地元の人ならみんな知っている美味しいと評判のお店だそうです。

 

美味しいお料理はお腹だけでなく心も満たしてくれます💕

しかし、

いくら美味しいと評判のレストランでも
接客が悪いお店はリピートしたいとは思わないものです。

 

接客スタッフの綺麗な笑顔はお料理に華を添え、更に美味しく感じさせてくれます。

でももし、

お料理を運ぶスタッフの笑顔が引きつった作り笑いだとしたら少し残念に思います。

 

接客の笑顔はお店の気持ちをお客様に伝える手段です。
「美味しいですよ。どうぞ召し上がって下さい。」
と言う気持ちが笑顔となって現れるのです。
お店の最高を伝えたい❗️お客様に喜んで頂きたい‼️そう思うから笑顔で接客をするんです。

作り笑いをして、お料理をただ運ぶだけの人として働くか?
心を込めた笑顔で、お客様にお腹も目も耳も心も満足していただく為に働くか?
同じ仕事でも意味合いは全く違ってきます。

 

笑顔はお店の気持ちをお客様へ伝える手段です。
でも、
表情筋がうまく動かなければその気持ちを上手く表現する事は出来ません。

お客様がまた来たいと思って下さる素敵な笑顔になる為に、昨日お伝えしたFaceningを毎日行なってほしい❗️

そして、研修最終日には全員が綺麗な笑顔になっている事を願っています‼️

 


今までにない方法で確実に笑顔になる研修・セミナー・講演会

2017年06月11日プライベートレッスンプログラム紹介

office CARAのプライベートレッスンは、顔、身体を運動によって改善させ、印象を良くしていく今までにないプログラムです。
顔、身体には沢山の筋肉がついています。そして、筋肉には必ず役目があります。
目を開く筋肉、閉じる筋肉。口角を上げる筋肉、下げる筋肉。 必要のない筋肉などありません。 顔、身体をバランスよく鍛えることで、様々な悩みを解消することが出来ます。

 

お悩み・目的に合わせたレッスンプログラムをお選びいただけます。
まずは「初回限定トライアルレッスン」で、お悩みをお聞かせください。
お勧めのプログラムをご提案いたします。

✅プライベートレッスン
✅完全予約制
✅開催場所 : 東京都港区赤坂
✅1回 60分

 

《目的に合わせて選べる4つのプログラム》

 

●初回限定トライアルレッスン●

office CARAのレッスンプログラムは、受講者のご要望にお応えできるメニューが多数ございます。
トライアルレッスンでは、受講者が実際に受けているレッスンを初回に限り体験価格にて受講いただけます。
office CARA独自のレッスンを体験してください。

⭕️このような方にお勧めです
⭕️顔について悩みがある
⭕️印象について悩みがある
⭕️笑顔が苦手
⭕️表情が硬い
⭕️写真写りを良くしたい
⭕️顔の筋肉トレーニングをしたい
⭕️表情豊かになりたい
⭕️たるみを解消したい
⭕️シワを解消したい
⭕️顔をひきしめたい
料 金
初回限定トライアル (60分×1回 ¥9,720)



●エイジングケアプログラム●

加齢と共に発生する様々な顔のお悩みに対応したプログラムです。
若々しく元気な顔を目指します。

タルミやシワの原因は皮膚の衰えだけが問題ではありません。皮膚のさらに奥、土台となっている筋肉の機能を改善することで、大きなタルミやシワにアプローチします。
フェイスニングは道具を一切使わないエクササイズですので、何かを買い足す必要もなく、一度身につけてしまえば、いつでも、どこでも気軽に行えるエイジングケアプログラムです。
また、日本で唯一学会発表をされている顔の運動方法ですので、安全で安心して継続する事が出来ます。

〜このような方にお勧めです〜
⭕️たるみを解消したい
⭕️シワを解消したい
⭕️顔をひきしめたい
⭕️加齢と共に小さくたるんだ眼を
⭕️スッキリさせたい
⭕️二重あごを解消したい
⭕️自分らしい健康的な顔になりたい
⭕️衰えていく怖さを解消したい
⭕️安全なエイジングケア方法を学びたい
⭕️美容医療に抵抗感があるが若々しくありたい
⭕️顔をひきしめたい
⭕️顔のトレーニング方法を学びたい
料 金
エイジングケアプログラム (60分×3回)
受講料 : ¥38,880
テキスト代 : ¥3,456


●笑顔美人プログラム●

表情が硬く、笑顔が苦手な方のためのプログラムです。
従来主流の心持ちを改善させて笑顔を作ると言うような、モチベーションにゆだねる方法ではなく、解剖学に基づき開発された”フェイスニング”と言う表情筋のトレーニングを行う事で綺麗な笑顔に変えてゆきます。
表情筋の機能を回復させる事で、表情の問題が根本から改善され、永続的に綺麗な笑顔を作る事が出来るようになります。
また、写真写りが良くなる姿勢、角度、目線など、撮影時のテクニックも学べます。

〜このような方にお勧めです〜
⭕️笑顔が苦手
⭕️表情が硬い
⭕️写真写りを良くしたい
⭕️自分は笑えない顔だと思っている
⭕️口角を上げたい
⭕️顔の筋肉トレーニングをしたい
⭕️ガミースマイルを解消したい
料 金
笑顔美人プログラム (60分×5回)
受講料 : ¥70,200
テキスト代 : ¥3,456


●表情美人&印象改善プログラム●

綺麗な笑顔、豊かな表情、美しい姿勢になり印象を改善し、仕事やプライベートに活かしたい方のためのプログラムです。
笑顔だけでなく、TPOに合わせた的確な表情の作り方を理解する事で、コミュニケーションスキルの向上、ビジネススキルの向上に役立ちます。
個人の目的に合わせ、身体のストレッチ、運動、立ち居振る舞いを学ぶことが出来ます。

〜このような方にお勧めです〜
⭕️講師業の方
⭕️婚活中の方
⭕️役者、タレント、モデル、議員など表情スキルが必要な方
⭕️笑顔をキープしたままコミュニケーションをとりたい
⭕️明るい表情、美しい立ち居振る舞いを身に着けプレゼンなどビジネスに活かしたい
⭕️綺麗な笑顔になり発表会や演奏会などイキイキと趣味に取り組みたい
⭕️やる気のある真面目な表情になりビジネスに活かしたい
⭕️オーディションに合格したい
⭕️部下に良い印象を持ってもらいたい
料 金
表情美人&印象改善プログラム (60分×10回)
受講料 : ¥162,000
テキスト代 : ¥3,456


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レッスンご予約状況
※予約時にレッスン希望日をお伝えくださるとスムーズにご予約頂けます。

 

2017年06月11日6月ご予約状況

【プライベートレッスン】【フォローアップレッスン】
6月のご予約状況です。

 

17日(土)

10:00~11:00 ・11:30~12:30

13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

18日(日)

10:00~11:00 ・11:30~12:30

13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

20日(水)※都合により火曜日開催

10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

24日(土)

10:00~11:00 ・11:30~12:30

13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

25日(日)

・10:00~11:00 ・11:30~12:30

13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

28日(水)

・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30


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にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

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にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

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